不安と恐れを管理するためのオーディオプログラム
さようなら不安、さようなら恐れは、ユーザーが催眠と瞑想技術を通じて不安、恐れ、恐怖症を管理するのを助けるために設計されたオーディオプログラムです。このプログラムは、飛行、運転、社交場面、公共の場でのスピーチなどの一般的な恐れを特にターゲットにしており、ユーザーがさまざまな困難なシナリオで落ち着きと力を育むことを可能にします。
プログラムの主な機能には、オーディオトラックの全リストを表示する機能、お気に入りのトラックでカスタムプレイリストを作成する機能、瞑想のための毎日のリマインダーを設定する機能が含まれています。ユーザーは、15秒スキップオプション、個別またはすべてのトラックのリピート設定、スリープタイマーなどの機能も楽しむことができます。このプログラムはオフラインで動作するため、インターネット接続なしでアクセスでき、日常使用の便利さを高めています。